อยากท้องแฝดธรรมชาติ มีโอกาสแค่ไหนนะ?

สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่อยากมีลูกแฝด อาจกำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้อยู่ ซึ่งครั้งนี้ทางบทความก็มีข้อมูลความรู้มาฝาก เกี่ยวกับโอกาสในการมีลูกแฝดแบบธรรมชาติ ว่ามีมากน้อยแค่ไหน ให้คุณพ่อคุณแม่ที่อยากมีลูกแฝดทั้งหลายได้เก็บข้อมูลและนำไปวางแผนมีบุตรกันต่อ รวมถึงการแนะนำเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ช่วยให้มีลูกแฝดได้ สำหรับผู้ที่สนใจ ซึ่งสามารถทำได้ในศูนย์รักษาผู้มีบุตรยาก

ทำความเข้าใจเบื้องต้นเกี่ยวกับท้องแฝด

ท้องแฝดคือการที่มีเด็ก 2 คน (หรือมากกว่านั้น) ในครรภ์เดียวกัน มี 2 แบบ ได้แก่ แฝดแท้ และแฝดเทียม ทั้งนี้การท้องแฝด เกิดจากปัจจัยบางอย่าง โดยปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์แฝด คือ เชื้อชาติ, อายุ และ การถ่ายทอดทางพันธุกรรม 

แฝดแท้ คือ ฝาแฝดที่เกิดจากไข่ไบเดียวกัน โดยหลังจากที่อสุจิและไข่ผสมกันแล้ว มีการแบ่งตัวเกิดขึ้น ทำให้ได้แฝดเพศเดียวกันและมีหน้าตาเหมือนกัน การตั้งครรภ์แฝดแท้ไม่เกี่ยวกับพันธุกรรม มีความเสี่ยงมากกว่าแฝดเทียม เพราะทารกแฝดในไข่ใบเดียวกัน ไม่สามารถกำหนดได้ว่าตัวอ่อนจะเกิดการแบ่งตัวในวันที่เท่าไรและขั้นตอนไหน เพราะหากมีการแบ่งตัวในช่วงวันหลังๆ อาจเกิดภาวะที่มีบางส่วนของร่างกายติดกันได้ 

แฝดเทียม คือ ฝาแฝดที่เกิดจากไข่คนละใบกัน โดยทารก 1 คน เกิดจากไข่ 1 ใบและเสปิร์ม 1 ตัว ทารกอีกคนก็จะเกิดจากไข่อีก 1 ใบและเสปิร์มอีก 1 ตัว เพียงแต่ว่ามีการผสมพร้อมกันในครรภ์เดียวกัน แต่มีสายรกแยกกันคนละสาย และถุงน้ำคร่ำคนละถุงกัน 

โอกาสท้องแฝดธรรมชาติมีเท่าไร?

โอกาสท้องแฝดธรรมชาติ แบบไม่พึ่งศูนย์รักษาผู้มีบุตรยาก จริงๆ แล้วมีน้อยมากไม่ถึง 1% เท่านั้น จากข้อมูลของ American Society for Reproductive Medicine (ASRM) โอกาสท้องแฝดโดยวิธีธรรมชาติ มีดังนี้ 

1. เชื้อชาติ

จากงานวิจัยพบว่า ผู้หญิงเชื้อชาติแอฟริกัน และผู้หญิงผิวขาวที่ไม่ใช่เชื้อชาติฮีสแพนิก มีโอกาสตั้งครรภ์แฝดมากกว่า เชื้อชาติเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และผู้หญิงผิวขาวเชื้อชาติฮีสแพนิก

2. กรรมพันธุ์

ประวัติครอบครัวที่มีการตั้งครรภ์แฝด ทั้งฝั่งบิดาและมารดาจะมีโอกาสตั้งครรภ์แฝดมากขึ้น โดยเฉพาะประวัติครรภ์แฝดฝั่งมารดา จะมีโอกาสมากกว่าฝั่งบิดาอย่างมีนัยสำคัญ

3. มีประวัติครรภ์แฝด

หากมีประวัติครรภ์แฝดมาก่อน จะมีโอกาสตั้งครรภ์แฝดซ้ำได้มากขึ้น

4. ตั้งครรภ์ตอนอายุมาก

ผู้หญิงเมื่อตั้งครรภ์อายุมาก มีโอกาสที่ฮอร์โมนไม่สม่ำเสมอ ฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงขึ้น อาจทำให้มีการตกไข่มากกว่า 1 ใบจึงมีโอกาสตั้งครรภ์แฝดได้สูงกว่าการตั้งครรภ์ตอนอายุน้อย 

แต่อย่างไรก็ตามการตั้งครรภ์ตอนอายุมาก มีโอกาสตั้งครรภ์แฝดได้สูงกว่าตั้งครรภ์ตอนอายุน้อยก็จริง แต่ก็มีความเสี่ยงที่จะตั้งครรภ์ไม่สำเร็จสูง รวมถึงการตั้งครรภ์แล้วเด็กในครรภ์ไม่สมบูรณ์ เนื่องจากเซลล์ไข่เริ่มไม่แข็งแรงเท่าการตั้งครรภ์ตอนอายุน้อย

นอกจากนี้ยังมีความเชื่ออื่นๆ ที่เพิ่มเติมเรื่องการตั้งครรภ์แฝด ดังนี้

1.ตั้งครรภ์บ่อยๆ 

อาจจะฟังดูแปลกๆ แต่ในผู้หญิงที่เคยมีตั้งครรภ์มาแล้วหลายครั้ง หรือเคยมีลูกมาหลายคนแล้ว จะมีโอกาสสูงขึ้นที่จะตั้งครรภ์แฝด เพราะการตั้งครรภ์หลายครั้ง จะส่งผลให้ไข่ตกในปริมาณที่มากขึ้น

อย่างไรก็ตามการตั้งครรภ์บ่อยๆ โดยทั่วไปแล้วไม่ใช่การวางแผนตั้งครรภ์ที่เหมาะสมนัก เนื่องจากแต่ละครอบครัวมักมีการจำกัดจำนวนบุตร เพื่อคุณภาพชีวิตของครอบครัว 

2.การรับประทานยาคุม 3 ปีขึ้นไป แล้วหยุดยา

วิธีต่อมาคือการรับประทานยาคุมกำเนิดต่อเนื่องเป็นเวลา 3 ปีขึ้นไป แล้วหยุดทานยาในเพศหญิง จะทำให้ไข่ตกมากขึ้น เนื่องจากยาคุมไปกดฮอร์โมนที่ทำให้ไข่ไม่ตก เมื่อหยุดยาฮอร์โมนที่ถูกกดไว้จะปล่อยออกมา จึงมีโอกาสตกไข่ปริมาณมากกว่าปกติ และมีโอกาสตั้งครรภ์แฝดได้สูงขึ้น

ข้อควรระวัง : การรับประทานยาคุมกำเนิดต่อเนื่อง เพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์แฝดก็จริง แต่ก็มีความเสี่ยงที่จะตั้งครรภ์ไม่สำเร็จสูงเช่นกัน เพราะการรับประทานยาคุมกำเนิดต่อเนื่อง อาจทำให้มีภาวะมีบุตรยากตามมา อีกทั้งยังมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุนด้วย เพราะผลข้างเคียงที่สำคัญของการรับประทานยาคุมกำเนิดต่อเนื่องเป็นเวลานาน คือการสูญเสียมวลกระดูก 

อ่านเพิ่มเติม : กินยาคุมนาน ๆ จะสามารถมีลูกได้หรือไม่

3.การเลือกรับประทานอาหาร

การเลือกรับประทานอาหารเป็นอีกหนึ่งวิธีการที่ช่วยเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์แฝดธรรมชาติ ได้แก่ 

  • อาหารที่มีธาตุสังกะสี เพื่อบำรุงอสุจิแข็งแรง เช่น หอยนางรม, ผักใบเขียว, เมล็ดธัญพืช เป็นต้น
  • มันเทศ หรือ มันสำปะหลัง เพื่อกระตุ้นรังไข่ให้ไข่ตกมากกว่า 1 ฟอง
  • อาหารที่มีกรดโฟลิก เพื่อเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์แฝด แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อน เพราะหากรับประทานมากเกินไปก็มีโทษต่อร่างกาย ยกตัวอย่างอาหารที่มีกรดโฟลิก เช่น อะโวคาโด, บรอคโคลี่,ผักโขม เป็นต้น
  • แกนสับปะรด เนื่องจากมีโปรตีนชนิดหนึ่งชื่อว่า bromelain ที่ช่วยในการตกไข่และการปฎิสนธิ
  • คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เป็นอาหารอีกหนึ่งชนิดที่ช่วยเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์แฝด ยกตัวอย่างอาหารคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนเช่น แป้งไม่ขัดขาว ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีต เป็นต้น

อ่านเพิ่มเติม: อาหารบํารุงมดลูกและรังไข่ เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์

คำแนะนำสำหรับผู้ที่อยากมีโอกาสตั้งครรภ์แฝด

วิธีการที่ดีที่สุดเพื่อให้ได้ครรภ์แฝด ควรเป็นการพึ่งพาเทคโนโลยีที่ศูนย์รักษาผู้มีบุตรยาก อย่างการทำเด็กหลอดแก้ว ซึ่งเป็นวิธีการที่เสี่ยงต่อสุขภาพน้อยกว่า อีกทั้งตัวอ่อนยังอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์และผู้เชี่ยวชาญอย่างใกล้ชิด

ข้อดีของการทำเด็กหลอดแก้ว คือช่วยเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์แฝดที่สูงกว่า ทั้งยังสอดคล้องกับการวางแผนการมีบุตรมากกว่า ไม่จำเป็นต้องตั้งครรภ์ตอนอายุมาก ไม่จำเป็นต้องตั้งครรภ์หลายครั้ง เหมือนกับการพยายามตั้งครรภ์แฝดธรรมชาติ 

กล่าวโดยสรุปเรื่องการท้องแฝดธรรมชาตินั้นมีโอกาสน้อยมาก หากต้องการมีลูกแฝดจริงๆ การพึ่งพาเทคโนโลยีอาจเป็นวิธีการที่ดีกว่า แนะนำให้ผู้ที่สนใจเข้าไปปรึกษาที่ศูนย์รักษาผู้มีบุตรยากจะดีที่สุด 

ผู้เขียน
พญ. นฤมิต วงศ์ลิขิตปัญญา (Dr. Naroemit Wonglikhitpanya)

พญ. นฤมิต วงศ์ลิขิตปัญญา

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญประจำ Millennium IVF Clinic

แชร์เนื้อหา

ผู้เขียน
พญ. นฤมิต วงศ์ลิขิตปัญญา (Dr. Naroemit Wonglikhitpanya)

พญ. นฤมิต วงศ์ลิขิตปัญญา

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญประจำ Millennium IVF Clinic

แชร์เนื้อหา

โปรโมชั่น

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์ (Analytical Cookies)

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เพื่อเป็นประโยชน์ในการวัดผล ปรับปรุง และพัฒนาประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้ประเภทนี้ เราจะไม่สามารถวัดผล ปรับปรุงและพัฒนาเว็บไซต์ได้

  • คุกกี้เพื่อการโฆษณา (Advertising Cookies)

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการบันทึกข้อมูลของผู้ใช้งานเว็บไซต์ เพื่อนำเสนอขายสินค้าที่ตรงกับความสนใจของผู้ใช้งาน ถ้าหากคุณไม่ยินยอมให้เราใช้คุกกี้ประเภทนี้ เราจะไม่สามารถแสดงผลโฆษณาได้ตรงตามความต้องการของคุณ

บันทึก